sexta-feira, abril 13, 2012


Se inspire!

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Vamos todas parar com a malandragem nessa sexta-feira 13 e achar o foco again!

Todo mundo se inspirando e tomando como exemplo as lindas e lindo abaixo:

Lauren Alaina conta como conseguiu perder mais de dez quilos

Minha xará, Lauren Alaina do American Idol 10 (2011)

Suzy é uma disciplinada

Jovem carioca reduz 17 kg para incentivar namorada a perder peso

Quero um namorado pra emagrecer comigo =)


quinta-feira, abril 12, 2012


Feriado prolongado por conta própria

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A páscoa me rendeu muito mais calorias do que chocolates. Não foi recheada de chocolate, mas foi cheia de guloseimas e eu caí de boca cheia em tudo, exageradamente....rs. 

E preciso confessar que meu feriado de guloseimas se estendeu até ontem. O pior de tudo foi que eu comi 2 dias seguidos fast food, mesmo depois de ler aquela matéria da fotógrafa que há 2 anos fotografa o mesmo sanduiche e batatinhas. Não sabe do que to falando? Clica A Q U I.
 
Resultado mais que esperado: acho que engordei 1,5 kg, nem me pesei, e eu já tava tão feliz porque na sexta eu já tinha conseguido sair da casa do 70, eu tava com 69,8 kg. ESTAVA.

E agora? Agora é correr atrás do prejuízo, né? Focar na RA e AF.

Eu consigo, eu consigo, eu consigo....

Vou bem ali desintoxicar dos carboidratos adquiridos desde a última sexta.