Bom Diaaaaaaaaaaaaaaaaaa com
alegriaaaaaaaaaaaaaaa =D
Queria
começar esse post mandando um SALVE para os meus amigos manauras, os Top Bikers
Rodrigo, Iran, Alisson e Cia. Pessoal do bem e da qualidade de vida através do
esporte. Vcs tb são meu exemplo de superação! Faca na Caveira rsrsrs.
Voltei, pipows! Será que dessa vez
consigo escrever com mais frequência!?
Quero dizer que to bem melhor do
meu problema de ordem cardio-emocional...hahaha. A vida segue, né? Um dia de
cada vez e a gente vai superando as expectativas frustradas.
Então, como havia comentado,
rolou a Corrida Internacional de Manaus. A chuva quis atrapalhar, mas eu não
desisti. Minha experiência nessa segunda corrida de rua foi melhor que a
anterior. Corri mais! Cansei menos! Completei a prova. Ganhei medalha! Bom
demais! Já tenho 2 medalhas de corridas de rua. Vem mais por ai.
Sábado que vem (24) tem mais
corrida. Corrida do Doador de Sangue (Hemoam). Vai ser minha primeira corrida
pela manhã e quem conhece Manaus, sabe que de manhã cedo o sol já tá um
espetáculo de quente. Todo protetor solar vai ser de grande ajuda. Oremos,
então. =D
Dia 08/12 tem Meia Maratona do
Amazonas (de 21 km). Calma gente, não sou doida ainda de tentar correr 21 km.
Vai ter um percurso de 7 km e nesse eu vou. Quem encara 5 km, acho que dá pra
encarar 7 km, né? =D
Estamos passando da metade do mês
de Novembro. De agosto para cá (3 meses e ½) eu só enrolei e não fiz por onde chegar aos
60kgs, que é o meu objetivo final. Nem voltei com a Dra. Juliana, a nutri. Então,
to me propondo a mais um desafio pessoal de 1 mês. O Projeto Mell Magrela. A louca que quer chegar em
dezembro emagrecendo, né? Mas vamos lá! De hoje, 19 de Novembro de 2012 até 19
de Dezembro de 2012. Exatamente 1 mês para mandar pro espaço 5,7 kgs. Quem vem
comigo?
Quero fazer de novo tudo o que
fiz nos primeiros meses: alimentação correta (balanceada), ingestão de chá,
bastante água, quero voltar a correr pelo menos 3x na semana e vou continuar na
academia (enqto o dinheiro durar...rs).
Então, vamos ao peso e as medidas
a partir de hoje. Quero toda segunda fazer uma comparação com a semana
anterior, igual fazia antes.
Peso: 65,3 kgs
Cintura: 74 cm
Braço: 27 cm
Coxa: 54 cm
Quadril: 102 cm
Em 1 mês não vou comer chocolate,
eu prometo! Hahahaha...essa parte é difícil, gente, é difícil. Vou passar longe
de todas as franquias de quiosques de Açaí. Não vou comer Temaki. E a partir de
hoje, esqueci como se chega na padaria de perto do meu trabalho...hehehe.
Sobrevivi sem isso tudo por 6
meses seguidos, o que vai ser mais 1 mês, né?
Oremos, porque de antemão já sei
que pela frente vem 3 aniversários e 1 confraternização, mas não vou sair de
linha, não vou!
Ahhh sim, essa semana recebi um
email de uma Manauara (conterrânea) super fofo.
Eu respondo a todos os email que
me mandam. Vcs não tem noção da satisfação que eu tenho em responder cada
email. É muito gratificante, é muito motivador e incentivador pra mim. Quantas
vezes eu já pensei em desistir do blog, principalmente desde o último
post!!!??? Ai tem sempre alguém me dizendo que tô linda, que eu sou um exemplo
a ser seguido, que eu sou determinada etc etc.
Muito lindo tudo isso! Amo.
Queria lembrar tb que o mês de
novembro é sempre especial pra mim. É aquele mês, onde em 2010 eu passei um período de saúde bem delicado da minha vida. Onde eu quase morri (gorda) de
apendicite aguda supurada...rs. E lembrar do quanto Deus
teve misericórdia de mim é ainda emocionante! Não sei, podem passar 10 anos, 20
anos. Eu vou sempre lembrar, com gratidão todos os dias, que Deus me deu uma
nova chance de continuar viva. Meu caso era de “só um milagre”. E milagres são
sempre exercícios de fé (em Deus).
Escrevi isso abaixo no meu Facebook:
Há 2 anos
atrás, bem diante dos meus olhos, Deus mudou tudo.
Fé é uma palavra curta, mas com um significado tão
forte que pode fazer alguém viver.
Então, eu
não sei quantos precisam desesperadamente de um milagre na vida (saúde,
sentimentos, finanças), pra começar a viver esse milagre, exercite a sua fé.
Como? Oração.
