O dia depois do furo =)

Meninas, vocês são umas fofas! Obrigada pela força que vocês me deram no post anterior. Mas deixa eu contar, a consciência ficou tão pesada....rs....que em pleno sábado à tarde eu fui fazer AF. 

Nunca na história do Brasil eu sai de casa para fazer AF no sábado!...rs.

Conversei com uma amiga minha, que é estudante de nutrição, ela me disse que furar da RA não é legal, mas ainda assim é mais do que normal porque ninguém é de ferro, o que não significa que isso deva virar uma rotina, claro! Acabei pensando, então, que uma vez ou outra comer algo diferente do que você tá acostumada na RA é até "saudável", porque senão você acaba virando uma chata! Já pensou, você é convidada para uma festa bem legal, com altas comidinhas deliciosas e você vai deixar de comer porque na sua RA à noite você só come torrada com leite desnatado? Nada disso! Comer com moderação é a dica quando for dar uma fugidinha da RA.

Acho que vou estabelecer datas, tipo, a cada 2 semanas eu posso comer algo diferente, um POUCO mais calórico, o que vocês acham? Então, se eu sai da rotina ontem (sexta) só daqui há duas semanas eu posso comer um Temaki. Gente, tô desejando tanto um Hot Filadelfia...rs